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2020-08-01 08:49:00 本文来源:互联网

原标题:【找教练】纯自学打球3年,这个水平可还行?-乒乓国球汇

@大宝贝:找教练+白色上衣是我,我看国球汇自学打球三年,这视频是我自己认为打的比较好的球,想找马教练看看,有哪些毛病?需要注意什么?

纯自学,不容易!

右手横板。视频里两人应该是在计分。我们要点评的是画面右侧,穿白色短袖衫的球友。

本人自述,是看国球汇自学三年打乒乓球。就凭这一条,真就得另眼相看。

这个视频一共打了三分球,第一分,对方侧身发短球,基本不转,你反手攻得分;

第二分球,对方发球重复,你也就照方抓药,再打一板反手攻,得分;

第三分球,你自己发球,半出台侧旋,对方轻推,你正反手连续进攻,得分。

实话说,对你这样的爱好者,我还真不好往深里说。

主要是要保护你的积极性。不过,我想你这样就像汇报一样的发来了视频,总不会就想听我夸你几句话吧。我跟着感觉走,说几条看法,你斟酌:

1.你这个人打球有点感觉,乒乓球的球类感觉。你那两板反手接发球抢攻意识很好,下手果断,处理的比较干净。其实我最欣赏你的是准备接发球的那个姿态,看上去真不像没人教过的。

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2.你有比较强烈的上手意识,尽管第三个球你的正反手技术在使用时出现了不稳定,变形,但是你一直坚持进攻。精神可嘉。

提高建议

3.现在说几句不足的地方。首先是握拍方式,你是那种握法很深的方式,特别是拇指探进去非常多,虎口压过拍肩。

这样子的握法,板形稳定,但是有点儿太稳定了,过了,所以你的正反手动作板头都是上翘的。

就是说,不管是打正手还是打反手,你做动作都得翻动着球板打。这犯了打乒乓球的大忌,就是握拍发死,手腕手指不能灵活地配合使用。虎口贴住拍肩即可,别离开,但也不能攥得太紧,你就有点儿紧了。

这是个根本性的问题,怎么办?我不能替你作决定,你要自己拿主意。

4.我不知道你平时都是怎么练球的。我的意见,最好物色几个球友,稍微具备近台挡拨能力的,打一打正反手的单线练习,把动作搞得稍微规范一些,让自己的手慢慢放松一些。 计划很简单,斜线单线,多一点回合,不能像记分那样,一板过。虽然说以战养练,你现在的能力,还是适当的多练为好。

5.我知道,业余球友找对手很难。就像视频里的这一位,就通过这几个球,我想他的技战术能力比你就有不小的差距。你得寻找练习对手。

但我先声明:并没有看不起你这位朋友的意思,纯粹是为了你技术能力的提高。否则传出去,马教练让我跳槽,挑人练球。毁了我半辈子的人设!玩笑!

就是这样。握拍,调整一下,还是就这么走下去。你得做个决定。今后练球,能不能想办法多练一些最基本的技术,线路。

攻球,搓球,发球稍微规范一些。然后就是简单的连接,发球抢攻,接发球搓后进攻,接发球直接进攻,当然,最好你也陪对方练一练,增强手感和防守能力。真想练一练,就得有点耐心。心急吃不了热豆腐。慢点来,练的扎实点,以后会越打越有意思。

之所以和你讲这些,是我觉得你自己还是想进步快一些的,否则就不用发视频给我们了。继续加油吧,纯自学,不容易。

最真的喜欢,是点右下角的“在看”↘