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2019-03-15 08:01:00 本文来源:互联网

原标题:年度十大跑团-元大都马拉松冠军俱乐部:自主培养大众精英跑者

跑步2019中国跑者大会暨首届中国跑步产业高峰论坛,经过为期20天的线上优秀评选活动,综合网友投票+专业评审团综合得分,最终优秀奖项榜单重磅出炉。今天我们给大家带来的就是【年度十大跑团】获奖者——元大都马拉松冠军俱乐部。

元大都马拉松冠军俱乐部成立于2016年12月,由张杰和朱兴有教练共同创立,旨在打造国内一流的马拉松俱乐部,推广全民健身运动,为更多的跑步爱好者提供科学系统的马拉松训练。截止到2019年3月,俱乐部已有近500名注册会员,拥有全马成绩突破三小时的队员80多名。同时,元大都还成立了国内俱乐部中首支职业马拉松队伍,为提高国内马拉松水平贡献力量。

元大都自成立两年多以来,以自主培养大众精英跑者为主,有一流的专业教练团队,有科学系统的训练规划。让全民健身理念和科学的跑步训练惠及更多的跑步爱好者。更重要的是,元大都要打造一只职业化的马拉松运动员队伍,在国际国内大赛中取得好的成绩,为国家做贡献,为国争光。

元大都马拉松冠军俱乐部和全国跑友一起,弘扬挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的马拉松精神;共同探讨学习科学、系统、有效地训练方法;力争培养出更高水平马拉松运动员,提升我国马拉松整体运动水平。

元大都推行高效实用的半军事化训练模式。全年的训练安排分为冬训、夏训和赛季期训练三大块,从而保证了全年训练计划的连贯性和系统性。训练计划以周三合练强度课为核心,平日副课注重恢复调整、素质交叉训练。赛季期主要采用以赛代练的模式,将训练水平转化成竞技水平,从而实现队员们成绩的突破。根据元大都全体队员的水平差异情况,设定了A、B、C、D、E、F六个组别训练,每组安排队长、副队长及指导员各一名,这种“倒金字塔”管理模式高效的提高了训练效果,并且制定了组别升降考核制度,将队员进行合理升降组,力求最大程度的发挥最佳的训练效果。

长跑不单单是身体的锻炼,更多的是心理意志品质的自我完善,甚至可以说是一种修行。跑马拉松,一个人跑得快,一群人跑得久。在元大都,和一群人一起训练,互相照应,相互交流,每个人都达到了最好,这就是团队的力量。元大都是有凝聚力的集体,每个人在元大都都能找到家的感觉,以元大都为荣,有归属感和荣誉感。